Plan supermercado seguro

El semáforo COVID-19 de la Ciudad de México permanece en color naranja, por lo que debemos continuar con las medidas de seguridad pertinentes. Si bien muchas de las actividades no esenciales se han reactivado en la capital, es responsabilidad individual usar el cubrebocas correctamente, mantener el distanciamiento social y lavarnos las manos frecuentemente, para evitar los contagios.

Ir al supermercado puede resultar estresante frente a la pandemia, sin embargo, si creas un plan de acción que integre las medidas sanitarias, ahorrarás tiempo y permanecerás sólo lo necesario en las tiendas a las que requieras acudir. 

Queremos proponerte un plan sanitario para ir al supermercado, el cual te ayudará a cumplir con todas las normas que el Gobierno de la Ciudad de México exige, te mantendrás segura, menos estresada y enfocada en tus compras. ¡Toma nota! Y siéntete libre de añadir algunos pasos extra de ser necesario.

Previamente prepara tu kit sanitizante:

• Gel desinfectante
• Toallitas desinfectantes
• Spray desinfectante
• Guantes de plástico o látex
• Gafas protectoras
• Cubrebocas
• Bolsa plegable reutilizable

Plan supermercado seguro

1. Escribe una nota con todos los productos que necesitas. Anota una segunda opción de cada marca en caso de que no encuentres la primera. 
2. Guarda en tu bolso de mano el kit sanitizante.
3. Evita las horas pico. Investiga cuál es el horario más tranquilo para hacer la compra y combínalo con tus horas libres.
4. No cargues con más objetos que los necesarios en tu bolso de mano.
5. Antes de entrar al supermercado ponte los guantes de plástico y asegura tu cubrebocas.
6. Cuando tomes el carrito de la compra asegúrate de limpiar el manubrio con una toallita desinfectante.
7. No toques más productos de la cuenta. Tu lista de compra tiene todo lo que necesitas, así que evita manipular otros objetos o superficies.
8. Mantén la sana distancia todo el tiempo, el carrito te ayudará.
9. De ser posible, paga con tarjeta. El dinero es uno de los objetos con más manipulación.
10. Guarda todo en tu bolsa plegable y dirígete a casa sin escalas o distracciones. 
11. Recuerda desinfectar tu calzado antes de entrar a tu hogar y lavar todos los productos de la compra.

Esperamos que esto te ayude a organizar mejor tus salidas al supermercado y a disminuir el estrés al salir de casa. Recuerda integrar estos procesos en todas tus actividades, ya que la nueva normalidad lo requiere. ¡Sigue cuidándote!